ProCoach
Certificate
Certification Level 2 - Online Live Kurs
Aufbauend auf dem Level 1 Course geht der zweite Teil des ProCoach auf auf- und absteigende Ursache-Wirkungsketten ein. Du lernst, welchen Einfluss der Fuß auf Kniegelenk, Hüfte und Rumpf hat – und welche Möglichkeiten dir das BlackBoard bietet, um diese Verbindungen durch komplexe Bewegungsmuster gezielt zu optimieren.
Duration
7 hours
Instructor
Armin Harrasser
Language
🇬🇧 English
Select a Date
CET (GMT+1)
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Kursinhalt: Aufbauend auf dem Level 1 Kurs geht der zweite Teil des ProCoach tiefer in auf- und absteigende Ursache-Wirkungsketten. Du verstehst, welchen Einfluss der Fuß auf Knie, Hüfte und Rumpf hat – und wie du mit dem BlackBoard genau diese Verbindungen durch komplexe Bewegungsmuster gezielt optimierst.
Theoretischer Teil:
- Anatomie & Biomechanik von Knie / Hüfte / Becken
- Verstehen und Interpretieren von Bewegungsketten von unten nach oben und von oben nach unten
- Weiterentwicklung auf das nächste Level des MAP-Systems
Praktischer Teil:
- Wiederholung und Vertiefung der Basisübungen mit Fokus auf den Fuß-Bein-Becken-Komplex
- Erlernen und Erleben von Übungen mit komplexeren Bewegungsmustern der gesamten unteren Extremitäten
- Fokus auf Aktivierung, Kräftigung und Ganzkörper-Koordination