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Mit jeweils 26 Knochen sowie zahlreichen Gelenken und Bändern zählen die Füße zu den komplexesten Körperteilen. Sie federn Schritte ab, unterstützen die Kniegelenke und bieten Stabilität. Doch der natürliche Bewegungsablauf wird im Alltag gehemmt und droht „einzurosten“.
Diese Dysbalance kann physische Probleme im ganzen Körper verursachen.
Ein gesunder Fuß steigert die Performance im Freizeit- und Leistungssport und senkt obendrein das Verletzungsrisiko. Um gesunde Füße und körperliche Stabilität für Menschen jeden Alters möglich zu machen, haben wir BlackBoard entwickelt.
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Mit dem BlackBoard Basic Set kräftigst du die entscheidenden – und oft vernachlässigten – Fußbereiche und sorgst so für starke, schmerzfreie Füße. Hol dir jetzt das 4-teilige Basic Set von BlackBoard, das nicht nur in tausenden Haushalten, sondern auch im deutschen Profisport täglich im Einsatz ist.
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In unserem Trainingscenter findest du Anleitungen und Videos von Instruktoren und Experten, die dir dabei helfen werden, den maximalen Trainingseffekt zu erzielen.
Physiotherapeut
Nach meiner Ausbildung zur Physiotherapeut im Jahr 2009 und meinem Umzug nach Köln habe ich mit meinem Geschäftspartner Gregor das BlackBoard zur Kräftigung der Füße entwickelt. Wir haben das BlackBoard Training für gesunde, leistungsfähige Füße ins Leben gerufen. Heute lebe ich auf Gran Canaria, arbeite als Physiotherapeut und unterrichte funktionelle Anatomie.
Dipl. Sportwissenschaftler
Nach Abschluss meines Studiums der Sportrehabilitation im Jahr 2006 arbeitet ich u.a. mit Profisportlern und unterrichtete parallel an der Deutschen Sporthochschule. 2015 wechselte ich zu Bayer04 Leverkusen, wo ich meine Erfahrungen in einer erstklassigen Einrichtung vertiefen konnte. Dies führte dazu, dass ich zusammen mit Lars das BlackBoard entwickelte, ein Tool, das heute weltweit zur Genesung nach Verletzungen und zur Leistungssteigerung eingesetzt wird.
Sportwissenschaftler (M.Sc.)
Seit 7 Jahren unterrichte ich weltweit Therapiemethoden, arbeite mit dem Fußchirurgen Dr. Kai Olms zusammen und behandle Olympiaathleten wie Galen Rupp und Dimitry Ovtcharov. Als nächstes werde ich in Japan und Südkorea unterrichten.
Hier findest du ein paar Rezensionen über unsere BlackBoard Produkte.
