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Pro Coach Certification Level 1 - On Demand Kurs

Pro Coach Certification Level 1 - On Demand Kurs

Nutze die Chance und lerne live von unserem Pro Coach Armin Harrasser. Im Level 1 Course dreht sich alles um deinen Fuß. Du lernst alle relevanten Grundlagen zur evolutionären Entwicklung und zur daraus entstandenen dreidimensionalen Biomechanik des Fußes. Aufbauend darauf zeigen wir dir das volle Potenzial des BlackBoard. Im Praxisteil erwarten dich klar aufgebaute Trainingsstrukturen und indikationsspezifische Therapieansätze, die dir Schritt für Schritt vermittelt werden. Am Ende hast du sowohl das theoretische Know-how als auch die praktischen Tools, um deine Klienten und Patienten bestmöglich zu unterstützen.

Duration

6 Stunden

Lessons

48 videos

Instructor

Gregor & Lars

Language

🇬🇧 English

€199

One-time payment • Lifetime access • Includes certificate

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Kursinhalt: Dieser Kurs ist für Therapeuten und Trainer, die auch im Bereich des Fußes zum Experten werden wollen. Du erfährst alle relevanten Informationen über die evolutionäre Entwicklung und die daraus hervorgehende dreidimensionale Biomechanik des Fußes. Aufbauend auf diesem Wissen wird dir das volle Potential des BlackBoards vermittelt. Im praktischen Teil werden progressiv aufgebaute Trainings- und indikationsspezifische Therapieschritte im Detail erklärt, so dass du am Ende sowohl theoretisch als auch praktisch über das Werkzeug verfügst, deinen Kunden und Patienten bestmöglich zu helfen. Theoretischer Teil: - Funktionelle 3D-Anatomie und Biomechanik des Fußes / Knöchels - Einführung in das MAP-System (Mobilisation - Aktivierung - Leistung) - Theoretische Wiederholung typischer Fußdeformationen wie schief-, versunken-, gespreizt- und hohlfuß (als zusammenhängende und fortschreitende Deformationen) Praktischer Teil: - Einarbeitung in den Aufbau des BlackBoard und Erlernen der Grundübungen basierend auf methodischen Übungssequenzen, die kontinuierlich an Komplexität zunehmen. - Praktische Anwendung des BlackBoard. Die Übungen konzentrieren sich auf das sensorische System, die Mobilisation des Fußes und des Knöchels sowie die Aktivierung der Muskeln. - Ziel des Kurses ist es, ausreichend theoretisches Wissen zu erlangen, um individuelle und notwendige Übungen zu erstellen, das Trainingsprogramm für den Athleten und Patienten zu individualisieren und anzupassen. - Diskussion von zwei Fallberichten

Course Curriculum

48 lessons • 7 chapters • 6 Stunden

Introduction Pro Coach Certification

5 lessons

Introduction

06:27

BlackBoard Concept

01:20

The MAP System

02:11

The Phase System

02:24

PDF Files for download

Evolution

6 lessons

Evolution of the Foot

03:13

Three Planes of Motion

08:09

The Calcaneus

01:15

M.Tibialis anterior

02:13

Midtarsal Joint

01:46

Take Away Evolution

00:44

Modern Human Biomechanics

11 lessons

Modern Human Biomechanics

01:19

Pronation

02:44

Supination

02:00

Lower Limb Biomechanics Pronation und Supination

03:19

3 D Movement Pattern

01:54

The Upper Ankle Joint

03:21

The Subtalar Joint

03:02

The Midtarsal Joint

08:00

Push off

03:14

Push off High Gear vs Low Gear

03:05

Concept of Biotensegrity

06:11

Muscles

9 lessons

Muscle

00:49

M. Tibialis Anterior

02:29

M. Tibialis Posterior

02:03

M. Fibularis Longus

02:48

Plantar Fascia

02:09

M. Flexor Digitorum Brevis

01:07

Abductor Hallucis

01:13

Flexor Hallucis

01:07

M. Soleus - M. Gastrocnemius - M. Plantaris

02:37

BlackBoard Matrix & Practice

10 lessons

Introduction & BlackBoard Matrix

02:49

Top 7 Basic Exercises

00:36

The Untwist

03:43

The Twist

01:55

The Push Off

01:52

Mid- & Forefoot Control

01:41

Hindfoot Control

01:52

M. Tibialis Posterior Strengthening

02:32

M. Fibularis Longus Strengthening

01:53

Summary Top 7 Exercises

01:12

Exercise Progressions

5 lessons

Exercise Progressions

00:55

The Untwist Progression

17:02

The Twist Progression

21:23

Push Off Progression

09:12

Transfer To Training

04:31

Summary

2 lessons

Summary

03:01

Outlook

01:48

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