Dies ist für alle, die sich für die Wiederherstellung und Verbesserung der Fußgesundheit und -funktion interessieren. Unsere Kurse richten sich sowohl an Spitzenathleten als auch an Wochenendkrieger. Warten Sie nicht länger. Beginnen Sie jetzt, Ihre Fußfunktion und -fähigkeit zu verbessern und eine solide Grundlage für Ihren gesamten Körper zu schaffen.

“If your feet hurt, you hurt all over.”
(Socrates)

Beim Gehen oder Laufen sind unsere Füße der erste Teil des Körpers, der den Boden berührt, und der letzte, der ihn verlässt. Zwischen dem Bodenkontakt und dem Abstoßen passieren so viele Dinge an unserer Basis. Sie fungiert als Stoßdämpfer für unser Gewicht und überträgt es auf den Körper. Exzentrische Energie wird in konzentrische Kraft umgewandelt, um den Körper angemessen zu beschleunigen. Und schließlich muss der Fuß perfekt an den Boden angepasst sein, um die erzeugte Energie in den Boden abzugeben und für einen kraftvollen Abstoß zu übertragen.

Die BlackBoard Training Workshops werden Ihnen helfen, eine funktionale Grundlage wiederherzustellen und den Körper von unten nach oben neu auszurichten. Wählen Sie Ihren Workshop und beginnen Sie, Ihre Füße zu befreien.