BLACKBOARD PRO COACH CORSO DI FORMAZIONE - LIVELLO 2
Contenuti del corso
Parte teorica:
- Anatomia & biomeccanica ginocchio/ anca / bacino
- Relazioni causa e effetto, capire e interpretare catene cinetiche ascendenti & discendenti e trarre delle conclusioni pratiche rilevanti per lo sviluppo di una possibile strategia terapeutica.
- Ampliamento delle conoscenze del MAP- System
Parte pratica:
- Ripetizione e ampliamento degli esercizi base con un focus specifico su tutto il complesso piede – gamba – bacino.
- Apprendimento di esercizi con una attenzione particolare a movimenti complessi dell`’arto inferiore come le singoli fasi della camminata e la corsa.
- L’attenzione è focalizzata sugli esercizi di attivazione e rinforzo per il miglioramento della coordinazione globale di tutto il corpo in una visione olistica del movimento del corpo umano.
Materiale:
Blackboard Basic Kit, Performance Bars, Toe Bands