Deine Trainingsmöglichkeiten mit dem BlackBoard
Ob privat, als Personal Trainer oder als Physiotherapeut – das BlackBoard bietet maßgeschneiderte Trainingsmethoden, um eine Reihe von gesundheitlichen und sportlichen Zielen zu erreichen.
Das BlackBoard braucht so gut wie keinen Platz. Zu Hause oder im Freien können die zahlreichen Übungen aus dem Manual oder dem Online Kurs schnell und einfach durchgeführt werden.
Physiotherapeuten arbeiten mit dem BlackBoard, weil sich viele Übungen als unterstützende Therapiemaßnahmen und zur Prävention bewährt haben.
Personal Trainer bauen das BlackBoard in ihr Training ein, um ihren Klienten eine neue Form der Fitness mit auf den Weg zu geben.
So arbeitet das BlackBoard
Das FußBoard und das FersenBoard sind der Dreh- und Angelpunkt dieses Tools. Die dazugehörigen BlackBars werden unter den Boards dann jeweils so platziert, dass Bereiche des Fußes durch unterschiedliche Kipp- und Torsionsbewegungen getriggert werden. So können die natürlichen Bewegungsmuster aller Gelenke wieder in Gang gebracht werden. In der Basisversion erhälst du eine ausführliche Beschreibung mit den wichtigsten Übungen und einer täglichen Routine, die schnelle Erfolge liefern wird.
So arbeiten die BlackBoard ToeBands by FLEXVIT
Die hochwertigen Zugkraftbänder wurden speziell für den Fuß entwickelt und sind das erste Tool, mit dem sich die Zehen und die Fußmuskulatur gezielt mobilisieren und stärken lassen. Das Training mit den ToeBands unterstützt die motorische Koordination des ganzen Fußes, indem Muskeln, Bänder und Gelenke aktiviert und mobilisiert werden. Einige Übungen können in Kombination mit dem BlackBoard durchgeführt werden.
BlackBoard Extensions
Dein BlackBoard Upgrade mit cleveren Extensions
Nach regelmäßigem Training wirst du schnell Fortschritte bemerken. Um das Training auf das nächste Level zu heben, haben wir Extensions entwickelt, mit denen du noch mehr herausholen kannst.
PerformanceBars
Die Bars mit dem spitzen Winkel schulen die Sensorik im Fuß für noch präzisere und schnellere Manöver am Boden.
-> zum Produkt
MobilisationBars
Durch den hohen Aufbau erweitern die MobilisationBars den Kippwinkel der Fuß- und FersenBoards und ermöglichen eine noch intensivere Dehnung aller Gelenke.
-> zum Produkt
ToeBands
Die ToeBand trainieren einzelne Zehen und stärken damit die ganze Fußsohle. Das Training ist separat oder in Verbindung mit dem BlackBoard möglich.
-> zum Produkt
Diese und viele weitere Gimmicks gibt es in unserem Shop.
Schaut rein und lasst euch inspirieren.
BlackBoard Extensions
Dein BlackBoard Upgrade mit cleveren Extensions
Nach regelmäßigem Training wirst du schnell Fortschritte bemerken. Um das Training auf das nächste Level zu heben, haben wir Extensions entwickelt, mit denen du noch mehr herausholen kannst.
PerformanceBars
Die Bars mit dem spitzen Winkel schulen die Sensorik im Fuß für noch präzisere und schnellere Manöver am Boden.
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MobilisationBars
Durch den hohen Aufbau erweitern die MobilisationBars den Kippwinkel der Fuß- und FersenBoards und ermöglichen eine noch intensivere Dehnung aller Gelenke.
-> zum Produkt
ToeBands
Die ToeBand trainieren einzelne Zehen und stärken damit die ganze Fußsohle. Das Training ist separat oder in Verbindung mit dem BlackBoard möglich.
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Diese und viele weitere Gimmicks gibt es in unserem Shop.
Schaut rein und lasst euch inspirieren.
Das BlackBoard Trainings-Video
Für ein detailliertes Training mit interessanten Hintergründen zur Funktion und Anatomie empfehlen wir das Trainings-Video von den zwei BlackBoard Erfindern.
Professionell arbeiten mit dem BlackBoard
Du bist Physiotherapeut oder Personal Trainer und hast Interesse, den BlackBoard-Effekt an deine Kunden weiterzugeben? Wir bieten Online-Workshops, mit denen du das tiefe Know-how der Fußanatomie in Verbindung mit dem BlackBoard erlernen kannst, um das kompakte Training kompetent weiterzugeben. Ansonsten liegen dem BlackBoard Basis-Set sowie den BlackBoard Extensions zahlreiche Übungen für ein solides Grundtraining bei.