BlackBoard Pro Coach Ausbildung - LEVEL 3 - ATHLETIK

Theroretischer Teil:

• Analyse spezifischer Anforderungsprofile ausgewählter Sportarten (Laufen, Fußball, Basketball, Ballett/Tanz)
• Aufzeigen wichtiger Aspekte bezüglich Verletzungsprävention und Steigerung der Performance durch eine Verbesserung der Fußfunktion.

Praktischer Teil:

• Erarbeiten spezifischer Übungsprotokolle anhand des erstellten Atheltenprofils.
• Anleitung zur Erstellung methodischer Übungsreihen mit dem Blackboard
• Ideen zum Einsatz des Blackboardtraining in den Trainingsalltag eines Athleten.

Material:

Blackboard basic Kit, Metatrigger, MobilisationsBars, PerformanceBars, toe bands

Kursstruktur (6 Stunden)