BlackBoard Pro Coach Ausbildung - LEVEL 3 - ATHLETIK

Kursinhalte

Theroretischer Teil:

  • Analyse spezifischer Anforderungsprofile ausgewählter Sportarten (Laufen, Fußball, Basketball, Ballett/Tanz)
  • Aufzeigen wichtiger Aspekte bezüglich Verletzungsprävention und Steigerung der Performance durch eine Verbesserung der Fußfunktion.

Praktischer Teil:

  • Erarbeiten spezifischer Übungsprotokolle anhand des erstellten Atheltenprofils.
  • Anleitung zur Erstellung methodischer Übungsreihen mit dem Blackboard
  • Ideen zum Einsatz des Blackboardtraining in den Trainingsalltag eines Athleten.

Material:

Blackboard basic Kit, Metatrigger, MobilisationsBars, PerformanceBars, toe bands

Kursstruktur (6 Stunden)

Nächste Termine:

coming soon

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