BlackBoard Pro Coach Ausbildung - LEVEL 2

Kursinhalte

Theoretischer Teil:

  • Anatomie & Biomechanik Knie/Hüfte/Becken
  • Ursache-Folge-Ketten, auf und absteigenden Bahnen verstehen, interpretieren und praxisrelevante Schlüsse ziehen lernen
  • Einstieg in die nächste Stufe des MAP-Systems

Praktischer Teil:

  • Vertiefung und Wiederholung von Basisübungen mit den Fokus auf den gesamten Fuß-Bein-Beckenkomplex.
  • Erlernen von Übungen mit den Hauptaugenmerk auf komplexe Bewegungsabläufe der gesamten unteren Extremität.
  • Schwerpunkt der Übungen liegt auf Aktivierung, Kraft und Ganzkörperkoordination.

Material:

Blackboard Basic Kit, Performance Bars, Toe Bands

Nächste Termine:

04.09.2022 (deutsch)
25.09.2022 (englisch)

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