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Pro Coach Certification Level 1 – On Demand Kurs

Kategorien: Zertifizierungen
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Über den Kurs

Kursinhalt: Dieser Kurs ist für Therapeuten und Trainer, die auch im Bereich des Fußes zum Experten werden wollen. Du erfährst alle relevanten Informationen über die evolutionäre Entwicklung und die daraus hervorgehende dreidimensionale Biomechanik des Fußes. Aufbauend auf diesem Wissen wird dir das volle Potential des BlackBoards vermittelt. Im praktischen Teil werden progressiv aufgebaute Trainings- und indikationsspezifische Therapieschritte im Detail erklärt, so dass du am Ende sowohl theoretisch als auch praktisch über das Werkzeug verfügst, deinen Kunden und Patienten bestmöglich zu helfen. Theoretischer Teil: – Funktionelle 3D-Anatomie und Biomechanik des Fußes / Knöchels – Einführung in das MAP-System (Mobilisation – Aktivierung – Leistung) – Theoretische Wiederholung typischer Fußdeformationen wie schief-, versunken-, gespreizt- und hohlfuß (als zusammenhängende und fortschreitende Deformationen) Praktischer Teil: – Einarbeitung in den Aufbau des BlackBoard und Erlernen der Grundübungen basierend auf methodischen Übungssequenzen, die kontinuierlich an Komplexität zunehmen. – Praktische Anwendung des BlackBoard. Die Übungen konzentrieren sich auf das sensorische System, die Mobilisation des Fußes und des Knöchels sowie die Aktivierung der Muskeln. – Ziel des Kurses ist es, ausreichend theoretisches Wissen zu erlangen, um individuelle und notwendige Übungen zu erstellen, das Trainingsprogramm für den Athleten und Patienten zu individualisieren und anzupassen. – Diskussion von zwei Fallberichten Material: – BlackBoard Basic Kit, Mobilisationsstangen, Metatrigger – Optional: Flexibles Fuß- und Knöchelmodell
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Was werde ich lernen?

  • Anatomy & Biomechanics for Foot/Ankle
  • Introduction to the MAP System
  • Basic Exercises for Foot/Ankle

Kursinhalt

Introduction Pro Coach Certification
In this chapter, you will learn all the basics you need for training with the BlackBoard. After the introduction to the course, we will present the course concept to you, and you will get a first glimpse into the BlackBoard MAP- and Phase=System. Enjoy!

  • Introduction
    06:27
  • BlackBoard Concept
    01:20
  • The MAP System
    02:11
  • The Phase System
    02:24
  • PDF Files for download
    00:00

Evolution
In this chapter, we take a closer look at the anatomical and biomechanical development of the foot. We explore the differences between the feet of our hairy ancestors and those of the modern human. Additionally, we explain the three planes of motion in our body and describe the peculiarities of some very important anatomical structures of the foot.

Modern Human Biomechanics
In this chapter, you will learn everything about the biomechanical connections of the foot. We provide a detailed explanation of what happens during pronation and supination in the foot. Plus, we delve into three-dimensional movement patterns, the wringing and wringing of the foot, and we illustrate what your foot must be capable of during various phases of walking and running.

Muscles
In this chapter, you will become acquainted with the muscles crucial for walking and their respective functions.

BlackBoard Matrix & Practice
We start the practical part with a brief introduction to the BlackBoard Matrix. Following that, you will get to know the top 7 basic exercises with the BlackBoard, and we will guide you through an exercise progression for UnTwist, Twist, and Push off.

Exercise Progressions
In this chapter, we will guide you through three exercise progressions, illustrating how to best incorporate the BlackBoard into your training and outlining the necessary prerequisites for achieving optimal training results.

Summary
We hope you enjoyed the course and that you can incorporate many of the techniques and exercises we have shown into your own training and the training with your clients. Following this, you can demonstrate your knowledge of the foot in a short quiz. Upon successful completion of the quiz you will receive the course certification. The certification allows you to enroll in the BlackBoard Pro Coach Level 2 Course. Good luck!